Grundsätzlich ist jede Bewegung gut; je häufiger und länger, umso besser. Je jünger die Kinder sind, desto mehr sollten sie sich bewegen! Die körperlichen Aktivitäten können vielseitig sein: Rennen, Klettern, Springen oder Hinfallen, alles ist erlaubt. So baut das Kind seinen «Bewegungsschatz» auf, den es bis ins hohe Alter nutzen kann.