Die Kampagne «Wie geht’s dir?» setzt sich für die Förderung der psychischen Gesundheit ein, trägt zur Enttabuisierung und -stigmatisierung von psychischen Erkrankungen bei und macht Unterstützungsangebote und Anlaufstellen bekannt.
gesundheit schwyz setzt die Kampagne seit Beginn im Jahr 2014 im Kanton um und sensibilisert die Schwyzer Bevölkerung.
Nachdem in den letzten Jahren für die psychische Gesundheit sensibilisiert und mit dem Emotionen-ABC die Selbstwahrnehmung gefördert wurde, geht «Wie geht‘s dir?» nun ins nächste Kapitel. Die nächste Phase der Kampagne rückt die 6 Impulse ins Zentrum, die nachweislich die Psyche stärken. Sie lauten:
Die neue Kampagne zeigt auf humorvolle Weise Möglichkeiten auf, wie die psychische Gesundheit gestärkt werden kann. Zentral ist die Vermittlung von Strategien zur Stärkung der eigenen Ressourcen und des sozialen Umfelds. Sie will dazu anregen, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen – und gleichzeitig aufzeigen, dass die Stärkung der psychischen Gesundheit mit Lebenslust, Freude und Energie verbunden sein kann.
Auf den einzelnen Felder des Glücksrads stehen Tipps, um die Stimmung zu verbessern und das psychische Wohlbefinden zu stärken. Anleitung des Glücksrads gratis Ausleihen
Skulptur
Die Skulptur ist für die Verwendung in Innenräumen oder im geschützen Raum gedacht und kann mit der Frage «Wie geht's dir?» als Gesprächseinstieg verwendet werden. Anleitung der Skulptur gratis Ausleihen
Themenweg
Der Outdoor-Themenweg «Psychische Gesundheit» umfasst sieben Posten zu den sechs Impulsen der «Wie geht’s dir?»-Kampagne. Er vermittelt Wissen, baut Vorurteile ab und gibt praktische Tipps für mehr Wohlbefinden. Gleichzeitig lädt er Menschen jeden Alters zu Bewegung an der frischen Luft ein. Es handelt sich bei dem Themenweg um ein Projekt aus dem laufenden Kantonalen Aktionsprogramm des Kantons Schwyz.
Seit 2022 stehen im Kanton Schwyz gelbe «Wie geht’s dir?»-Bänkli. Diese wurden an beliebten und stark frequentierten Plätzen in Gemeinden im Kanton Schwyz aufgestellt und bieten dort eine willkommene Gelegenheit zur Ruhepause für Jung und Alt. Zugleich dienen sie als Ort der Begegnung, um miteinander ins Gespräch zu kommen und einander zuzuhören. Im nationalen Bänkliverzeichnis finden Sie eine Übersicht zu den Standorten der «Wie geht’s dir?»-Bänkli.
Für das Frühjahr 2026 wurden acht Bänkli nachproduziert.
Über psychische Gesundheit zu sprechen lohnt sich! Mit konkreten Gesprächstipps für Angehörige, Betroffene, Arbeitgebende, Arbeitnehmende, Eltern oder Lehrpersonen fällt das Sprechen über psychische Erkrankungen leichter. Das Emotionen-Alphabet veranschaulicht die Bandbreite an Emontionen. Zu jeder abgebildeten Emotion erhalten Sie verschiedene Tipps zur Stärkung der psychischen Gesundheit.
Die «Wie geht’s dir?»-App unterstützt Sie dabei, die eigene Gefühlswelt besser wahrzunehmen und trägt mit gezielten Tipps zu Gefühlen von A wie «AUSGEBRANNT» bis Z wie «ZUFRIEDEN» zur Stärkung der psychischen Gesundheit bei. Hier finden Sie die «Wie geht’s dir?»-App.
Bestellen Sie für Schwyzer Schulen und Betreuungseinrichtungen die kostenlose Emotionen-Box mit ihren attraktiven Materialien, um die psychische Gesundheit von Kindern im Zyklus I zu stärken.
Jährlich im November sensibilisieren die Zentralschweizer Kantone LU, NW, OW, UR und SZ die Jugendlichen auf der Zentralschweizer Bildungsmesse für die psychische Gesundheit. Neben Tipps, wie sie ihre Ressourcen stärken können, finden auch spannende Gespräche mit Fachpersonen und Eltern statt.
Im Jahr 2025 besuchten 551 Schulklassen, davon 57 aus dem Kanton Schwyz, etwa 8'960 Schülerinnen und Schüler, davon 891 Schwyzerinnen und Schwyzer, sowie 92 Schwyzer Lehrpersonen, von insgesamt 567, die ZEBI.
Die ZEBI 2026 findet vom 5. bis 8. November statt.
