Psychische Gesundheit betrifft uns alle. Am 10. Oktober rückt sie weltweit ins Zentrum: Der internationale Tag der psychischen Gesundheit macht auf die Bedeutung des psychischen Wohlbefindens aufmerksam, fördert einen offenen Umgang mit psychischen Belastungen und setzt ein Zeichen der Solidarität mit Betroffenen und Angehörigen.
Der Aktionstag wurde 1992 von der World Federation for Mental Health (WFMH) ins Leben gerufen. Seither finden rund um den 10. Oktober weltweit Kampagnen, Veranstaltungen, Vorträge und Aktionen statt. Sie informieren über aktuelle Herausforderungen, zeigen Unterstützungsmöglichkeiten auf und tragen dazu bei, psychische Erkrankungen zu enttabuisieren. Auch im Kanton Schwyz wird der Tag der psychischen Gesundheit jedes Jahr aufgegriffen. Gemeinsam mit Partnern, engagierten Unternehmen, Schulen und Gemeinden organisiert gesundheit schwyz Veranstaltungen und Aktionen, die zum Nachdenken, Austauschen und Mitmachen einladen.
Tag der psychischen Gesundheit 2026
Anlässlich des internationalen Tags der psychischen Gesundheit setzen sich über 30 Schwyzer Arbeitgebende für die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeitenden ein. Mit sechs konkreten Impulsen regen sie zur Selbstreflexion, zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung an. Ziel ist es, persönliche Ressourcen zu stärken und psychische Gesundheit am Arbeitsplatz sichtbar und ansprechbar zu machen.
Grundlage der Aktion ist die «Wie geht's dir?»- Kampagne mit ihren sechs Impulsen zur Stärkung der psychischen Gesundheit. Mitmachende Unternehmen, Gemeinden und Schulen erhalten von gesundheit schwyz eine digitale Sensibilisierungsboxmit folgenden Materialien:
Plakate zu den sechs Impulsen mit passenden Tipps zur Stärkung der psychischen Gesundheit
digitale «Wie geht's dir?»-Broschüren
E-Mail-Banner «Wir unterstützen den 10.10. – Tag der psychischen Gesundheit»
Faktenblatt «Psychische Gesundheit im Unternehmen»
Mit der Sensibilisierungsbox können Arbeitgebende die psychische Gesundheit auf einfache und sichtbare Weise in den Arbeitsalltag bringen. Die teilnehmenden Organisationen versehen die Materialien mit ihrem eigenen Logo und nutzen sie für ihre interne Kommunikation. Plakate, Broschüren und Informationen zu Anlaufstellen kommen sowohl gedruckt als auch digital zum Einsatz – am Empfang, im Aufenthaltsraum, im Intranet oder in der E-Mail-Signatur. So wird die Botschaft dort sichtbar, wo der Arbeitsalltag stattfindet: Psychische Gesundheit ist wichtig und darf angesprochen werden.
Über 60 Schwyzer Arbeitgebende engagieren sich für die psychische Gesundheit
Psychische Gesundheit ist eine wichtige Voraussetzung dafür, dass Mitarbeitende gesund, motiviert und leistungsfähig bleiben. Im Kanton Schwyz liegt die emotionale Erschöpfung bei Erwerbstätigen zwar leicht unter dem Schweizer Durchschnitt, bewegt sich jedoch auf einem vergleichbaren Niveau. Schweizweit sind rund 30 Prozent der 16- bis 65-jährigen Erwerbstätigen emotional erschöpft und rund ein Viertel gibt an, bei der Arbeit meistens oder immer Stress zu erleben. Die Förderung der psychischen Gesundheit beginnt deshalb nicht erst, wenn Belastungen oder Erkrankungen auftreten. Arbeitgebende können frühzeitig dazu beitragen, Ressourcen zu stärken und gesundheitsförderliche Arbeitsbedingungen zu schaffen. Davon profitieren Mitarbeitende und Unternehmen gleichermassen.
Zum Tag der psychischen Gesundheit am 10.10.2025 haben wir die Schwyzer Bevölkerung dazu befragt, wie sie die 6 Impulse der «Wie geht's dir?»-Kampagne leben. Daraus ist eine Reel-Serie entstanden, in der die Schwyzer Bevölkerung spontan ihre Gedanken dazu teilt – authentisch, echt und mitten aus dem Alltag. Ergänzt werden die Stimmen aus der Bevölkerung durch wertvolle Tipps von Fachpersonen, die zeigen, wie wir alle etwas für unser psychisches Wohlbefinden tun können. Und falls es im Hintergrund mal etwas lebhafter zugeht: keine Sorge – das liegt daran, dass wir mitten im echten Leben gefragt haben.
10 Jahre Wie geht’s dir? Im Jahr 2024 feierten wir das 10-jährige Jubiläum der Wie geht’s dir?-Kampagne im Kanton Schwyz. Seit 2014 sensibilisiert gesundheit schwyz mit verschiedenen Massnahmen, Aktionen und verstärkter Öffentlichkeitsarbeit für die psychische Gesundheit. In diesem Zusammenhang haben wir unsere Kooperationspartner und Unterstützenden der Kampagne des Kantons Schwyz dazu eingeladen, Fotos mit einem Statement einzureichen – mit der Botschaft, wie sie zu sich Sorge tragen und warum sie die Kampagne unterstützen.
2023 hat gesundheit schwyz Jugendliche und junge Erwachsene im Alter zwischen 15 und 25 Jahren (wohnhaft oder/und in Ausbildung im Kanton Schwyz) zu einem kreativen Wettbewerb «So heb ich Sorg zu mier» eingeladen. Die Aufgabe war es, auf kreative Weise die persönlichen Strategien im Umgang mit Stress und Belastungen darzustellen mit der Aussicht auf attraktive Preise. Mit der kreativen Sammlung an hilfreichen und erfahrungsbasierten Strategien möchten wir wiederum anderen jungen Menschen Mut machen und sie zu erfolgreichen Copingstrategien von Peers inspirieren.
